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Chirurgie et médecine esthétique à Paris

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Comment supprimer la cellulite sur les cuisses ?

Les femmes sont nombreuses à être touchées par la cellulite. Ce tissu adipeux, aussi appelé « peau d’orange », est généralement disgracieux et peut devenir une source de complexes.

 

La cellulite se loge dans différentes zones de la silhouette. Les cuisses font partie des régions corporelles les plus touchées. Comment traiter la cellulite sur les cuisses ? Comment la prévenir ? Le point avec le Dr Santini.

 

Qu'est-ce que la cellulite ?

 

Définition de la cellulite

 

La cellulite se caractérise par l’apparition de capitons et d’un aspect peau d’orange sur la peau. Principalement féminine, elle est liée à la formation et à la taille des cellules graisseuses dans certaines zones du corps (ventre, fesses, hanches, genoux et cuisses).

La cellulite des cuisses est l’une des plus complexes à déloger.

 

Différents types de cellulite

 

Il existe différents types de cellulite :

 

  • La cellulite adipeuse ou cellulite lipotrystrophie : molle et indolore au toucher, elle apparaît lorsque la patiente touche sa peau.
  • La cellulite aqueuse ou cellulite hydrolipodystrophie : ce type de cellulite s’accompagne d’une rétention d’eau importante.
  • La cellulite fibreuse ou cellulite fibrolipodystrophie : dure et douloureuse au toucher, elle est installée depuis longtemps et est plus difficile à déloger.

 

En outre, de nombreuses patientes ont tendance à cumuler plusieurs types de cellulite : on parle alors de cellulite mixte.

 

Causes de la cellulite

 

Les causes de la cellulite varient d’une femme à l'autre. Elles sont souvent liées à des troubles circulatoires (veineux, capillaires ou lymphatiques), à l’hérédité, à la rétention d’eau ou à des troubles hormonaux. De plus, la cellulite est aggravée par une alimentation trop riche, un manque d’exercice et un excès de poids.

 

Il existe un certain nombre de techniques à mettre en place pour limiter l’apparition de la cellulite des cuisses ou la réduire si elle est déjà présente.

 

Une meilleure alimentation pour combattre la cellulite

 

Une alimentation saine et équilibrée est tout d’abord fondamentale pour prévenir la cellulite des cuisses, mais aussi pour la combattre. L'idéal est donc d’adopter un régime alimentaire pauvre en sucres, en sodas, en produits industriels et en sel.

 

Le sport pour diminuer la cellulite des cuisses

 

Par définition, l’activité physique et sportive contribuer à lutter contre l’accumulation de graisse. Le sport constitue donc une des bases du traitement anticellulite. En d’autres termes : il faut bouger au maximum !

 

Certains exercices spécifiques et disciplines sportives permettent de muscler préférentiellement les cuisses, comme la corde à sauter, le vélo, la course à pied ou encore la marche rapide.

 

D’autres gestes de bon sens permettent généralement aux femmes de limiter l’apparition de la cellulite des cuisses : monter les escaliers au lieu d’utiliser l’ascenseur, privilégier la marche aux déplacements en voiture, se doucher à l’eau froid, éviter de rester trop longtemps dans la même position, etc.

 

Prendre soin de sa circulation sanguine

 

Les femmes sont également invitées à prendre soin de leur circulation sanguine, grâce à des auto massages quotidiens en utilisant la méthode du palpé roulé. Celle-ci est indispensable pour favoriser la circulation du sang et éliminer les toxines. Elles peuvent aussi se faire masser par des professionnels.

 

Enfin, il faut éviter de s’exposer à outrance aux températures trop chaudes car la chaleur dilate les vaisseaux sanguins et entraîne une mauvaise circulation sanguine.

 

La chirurgie esthétique est-elle efficace contre la cellulite ?

 

Certains actes de médecine esthétique (cryolipolyse, radiofréquence…) ou opérations chirurgicales, comme la lipoaspiration des cuisses, sont également très efficaces pour combattre la cellulite.

 

Dans le cas d’une chirurgie contre la cellulite, l’objectif est de traiter les excès de graisse difficiles à éliminer malgré le sport et un régime alimentaire strict. Pour ce faire, le Dr Santini procède à de fines incisions et extrait, à l’aide de micro-canules, la graisse au niveau des cuisses.

 

Les suites d’une liposuccion des cuisses, ou lipoaspiration des cuisses, sont assez simples et le risque de complications minime.

Docteur Santini Chirurgien esthétique Paris
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